玄米茶でも気持ちよく過ごせるように
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作業するなら、お茶は欠かせませんよね。 カフェインが含まれていますから、頭をしゃっきりさせることが出来ます。 私の場合、コーヒーだと胃が苦しくなってしまうので、やっぱりお茶の方がいいです。 どうやら、タンニンのおかげで胃に負担がかからないみたいですね。 最近では玄米茶にはまっています。 といっても、戴きものの玄米茶を飲み切ろうと思っているだけなのですが。 普段は緑茶ばかりですし、玄米茶は少し変わった風味で、気持ちを切り替えることが出来ます。 しかし、ほうじ茶とも違った香ばしさで美味しいんですけど、どうも頭がすっきりしないんですよね。 玄米が含まれる分、カフェインが足りないからでしょうか？ カフェイン中毒はいけないと、欧米の方では過敏に騒がれていると言います。 そこまで危険なものだとは思いませんが、ちょっと控えてみてもいいかもしれないなと感じました。 カフェインで頭がすっきりするのは嬉しいですけれど、無くても過ごせるほうが効率はいいと思いますし。